CORSO DI SHIATSU

Sabato 14 e domenica 15 ottobre 2017

ISTRUTTORE: Daniele Basile, certificato presso l’Accademia Shiatsu Do di Milano.
ASSISTENTE: Anna Saggese, certificata presso l’ Accademia Shiatsu Do di Milano.

IL CORSO SI SVOLGERÀ NEI SEGUENTI ORARI:

Sabato dalle ore 9:00 alle ore 13:00
Domenica dalle ore 9:00 alle ore 13:00

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Si tratta di un corso base aperto a tutti e indicato a chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo shiatsu. Ideale sia per chi desidera poi proseguire con un corso professionale avanzato, sia per chi desidera avere solo nozioni base per poterlo praticale tra familiari ed amici.
La quota è di 50 euro a partecipante e si invita a presentarsi circa 30 minuti prima dell’inizio. Verrà rilasciato un certificato finale.
Sono richiesti: abbigliamento comodo (esempio tuta), calze di ricambio; asciugamano (preferibilmente di medie dimensioni), oppure una coperta.

Cos’è lo shiatsu

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Lo shiatsu non è un massaggio ma è qualcosa di molto più profondo ed implica differenti livelli energetici: fisico, emozionale, mentale e spirituale, tutto ciò che comprende l’essere umano e la sua esistenza. Esso prevede un
approccio rispettoso, che unisce la semplicità del tocco con tecniche di rotazioni e stiramenti e si avvale di un antica filosofia ed un sapere che ci arriva dall’Oriente.
Il tatto è la vera essenza di questa disciplina e pertanto l’unico strumento utilizzato dall’operatore shiatsu è costituito dalle sue mani: vengono praticate sul corpo del ricevente (ricoperto da indumenti) e precisamente lungo la linea
dei meridiani (i nostri canali energetici) delle pressioni di diversa natura ed intensità ed attuati alcuni movimenti di stiramenti e di rotazioni, il tutto per ottenere il massimo beneficio e rilassamento.

Programma

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Sabato:

• Presentazione.
• Introduzione allo Shiatsu (le origini, nozioni base di teoria).
• Esercizi di preparazione alla pratica.
• Esercizi di rilassamento, esercizi di apertura e di predisposizione al prossimo.
• La pratica: Primo “Kata” (hòko no kata). Lavoro di “Tori e Uke”, la perpendicolarità, il ritmo, la postura,
  il respiro.

Domenica:

• Il Saluto.
• Il concetto di meridiano, di energia, lo “Yin” e lo “Yang”.
• Esercizi di rilassamento, di apertura e predisposizione al prossimo, di preparazione alla pratica.
• La pratica: conclusione del Primo “Kata”. Lavoro sulla perpendicolarità, sul ritmo, sulla postura e sul respiro.
• Introduzione al Secondo “Kata” (tai jù no kata).
• Valutazioni finali.

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Info e iscrizioni: daniele1790@yahoo.it